¿Te ocupas de tu ‘salud’?

Cuando escuchamos hablar de Salud Ocupacional es muy común que la relacionemos con los cuidados de los empresarios a sus empleados, entonces pensamos en: tapabocas, guantes, fajas, uniformes, gafas, entre otros. ¿Pero quién te cuida en el bus, en la calle, o en tu casa? Suena a promoción de seguro de vida, pero no lo es.

Pensemos en la siguiente situación: suena el despertador, lo apagas y te levantas de la cama. Cuando vas caminando, el dedo meñique de tu pie izquierdo choca contra el mueble del televisor... ¿te ha pasado? ¿Será que tu cuarto o tu casa la organizaste pensando en tu cuidado?

Salud Ocupacional se refiere a cómo te cuidas en tu ocupación. El cuidado es la capacidad que tenemos los seres humanos de reflexionar sobre nuestras condiciones y necesidades, para decidir y actuar en beneficio del desarrollo de nuestras potencialidades.

Ahora pensemos en que vamos a ir en bus a algún lugar, cuando te subes está lleno y te toca de pie, pero tienes que cumplir con tu cita y no puedes esperar al siguiente. El conductor va bastante rápido y cada vez que frena debes sostenerte duro para no caerte y muchas veces, es tan sorpresivo que a penas sientes el jalonazo del brazo.

A este panorama hay que agregar que no hay ninguna ventana abierta y como el bus está tan lleno, el conductor lleva las puertas cerradas. Después de 40 minutos de viaje, cuando ya tus hombros te suplican que bajes los brazos, desocupan una silla en la última fila del bus y te sientas. En ese momento sientes un gran descanso, hasta que el vehículo pasa por un desnivel que tiene la calle y saltas casi hasta el techo del bus y vuelves a caer muy fuerte.

¿Será que estas situaciones ponen en riesgo tu salud física y mental?, ¿sabes cómo te puedes cuidarte a ti mismo?, ¿sabes qué consecuencias trae que todos los días te sucedan situaciones como estas?

¿Si los empresarios se preocupan por el cuidado de sus empleados, quién cuida a los y las estudiantes, amas y amos de casa, y a los trabajadores (as) independientes?